Nuestro proyecto sobre artritis y artrosis

Paper I

Clases de enfermedades reumáticas: guía completa para entender sus diferencias

@tratamientoreuma05 · 03 October 2026

Las enfermedades reumáticas no son un bloque compacto, sino un conjunto extenso de trastornos que afectan articulaciones, huesos, músculos, tendones, ligamentos y, con cierta frecuencia, órganos internos. En consulta es habitual oír “tengo reuma”, tal y como si describiera una sola cosa. Realmente, detrás de ese término conviven procesos tan diferentes como una artrosis de rodilla por desgaste, una artritis reumatoide autoinmune, una crisis de gota por exceso de ácido úrico

Paper II

Cuándo ir a un reumatólogo: señales de alarma que no debes ignorar

@tratamientoreuma05 · 30 September 2026

Hay dolores que el cuerpo perdona con descanso, hielo y unos días de paciencia. Y hay otros que, si los dejas pasar, te cobran intereses en forma de rigidez, inflamación persistente, restricción funcional y daño en órganos. En reumatología, llegar a tiempo marca la diferencia entre una vida activa y un proceso que se vuelve cuesta arriba. Trabajo con pacientes que, tras meses de “ya se me pasará”, llegan con articulaciones que ya cambiaron de forma o con un riñón que empiez

Paper III

Meditación, sueño y estrés: su papel en las enfermedades reumáticas

@tratamientoreuma05 · 28 September 2026

Quien convive con dolor y rigidez articular aprende a medir el día en pequeños márgenes: cuánto tarda en aflojar la mañana, cuánto aguanta la muñeca frente al teclado, cuántos peldaños dejan las rodillas. En la consulta, cuando pregunto por el sueño, ciertos pacientes con artritis reumatoide o artrosis responden con resignación: “duermo, mas no descanso”. Otros cuentan que el dolor lúcida de madrugada y la cabeza ya no se apaga. Esta experiencia tiene un correlato biológico